질병예방관리

갑자기 아이가 기침을 심하게 하고 거친 숨소리를 내며 숨 쉬기 힘들어하는 모습을 보면 보호자는 무척 당황하게 됩니다. 특히 밤에 증상이 심해지는 경우가 많아 응급실을 찾는 경우도 흔한데요. 이러한 증상을 보이는 대표적인 질환이 바로 크루프 증후군입니다. 오늘은 크루프의 원인과 증상, 응급 대처법에 대해 자세히 알아보겠습니다.목차크루프 증후군이란?주요 증상 및 유발 원인밤에 증상이 심해지는 이유진단 및 치료 방법집에서의 응급 대처법도움이 되는 음식과 환경 관리자주 묻는 질문(FAQ)참고 자료 및 출처1. 크루프 증후군이란?**크루프(Croup)**는 후두염, 기관염, 기관지염이 복합적으로 발생하는 바이러스성 호흡기 질환입니다. 주로 6개월~3세 영유아에서 발생하며, 후두(목구멍) 부위가 좁아지면서 특유의 ..

RSV감염증, 정확히는 호흡기세포융합바이러스 감염증은 영유아에게 특히 위험하지만, 면역력이 약한 노인이나 만성 질환자에게도 큰 위협이 될 수 있는 호흡기 질환입니다. 특히 겨울철 유행이 잦아지면서 최근 많은 보호자와 환자들이 관심을 가지고 있습니다. 오늘은 RSV감염증의 증상, 예방법, 치료법에 대해 자세히 알려드릴게요.목차RSV감염증이란?주요 증상 및 감염 경로진단과 치료 방법예방을 위한 생활 수칙도움이 되는 음식과 운동자주 묻는 질문(FAQ)참고 자료 및 출처 1. RSV감염증이란?RSV(Respiratory Syncytial Virus)는 호흡기세포융합바이러스라는 이름을 가진 바이러스로, 주로 영유아와 65세 이상 고령자에게 심각한 증상을 일으킵니다. 대부분의 사람은 생애 첫 2년 이내에 RSV에 ..

목차들어가며철분결핍성 빈혈이란?주요 증상빈혈의 원인진단 및 검사치료와 관리 방법도움이 되는 음식과 식단 팁마치며1. 들어가며요즘 유난히 피곤하고, 계단 몇 개만 올라가도 숨이 찬가요? 혹시 철분결핍성 빈혈일 수 있어요. 특히 여성이나 청소년에게 흔한 이 빈혈은 조기에 관리하면 훨씬 좋아질 수 있어요. 이번 글에서 빈혈의 원인, 증상, 치료와 식이요법까지 정리해드립니다.2. 철분결핍성 빈혈이란?빈혈은 혈액 속 적혈구 수 또는 헤모글로빈 수치가 낮아지는 상태를 말합니다. 특히 철분결핍성 빈혈은 철분 부족으로 인해 헤모글로빈 생성이 원활하지 않아 발생하는 가장 흔한 형태의 빈혈입니다.3. 주요 증상만성 피로어지럼증, 두통창백한 피부숨 가쁨손톱 갈라짐 또는 숟가락 모양집중력 저하4. 빈혈의 원인원인/설명철분 부..

목차들어가며편두통이란?주요 증상편두통의 원인치료 및 관리 방법도움이 되는 음식과 피해야 할 음식마치며1. 들어가며"머리가 깨질 것 같다"는 말, 편두통을 겪어본 사람이라면 절대 과장이 아니란 걸 압니다. 편두통은 단순한 두통과는 다르게 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있어요. 이번 글에서는 편두통의 원인, 증상, 치료법, 그리고 도움이 되는 음식까지 쉽게 알려드릴게요.2. 편두통이란?편두통은 두통의 한 종류로, 주로 한쪽 머리에서 박동성 통증이 반복적으로 나타나는 질환입니다. 수시간에서 길게는 수일까지 지속될 수 있으며, 메스꺼움, 빛과 소리에 대한 민감함이 동반될 수 있어요.3. 주요 증상박동성 두통 (주로 한쪽)메스꺼움 또는 구토빛이나 소리에 예민해짐시야 장애 (빛 번쩍임, 흐릿함 등)움직이면 더 심..

바른 식생활이 통풍 관리의 핵심입니다통풍이란?"통풍(痛風)"은 체내 요산(uric acid) 수치가 높아져 관절에 요산 결정이 쌓이면서 발생하는 염증성 질환입니다. 주로 발가락 관절에 갑작스럽고 심한 통증이 나타나며, 중년 남성에게서 흔히 발생합니다.통풍은 "남자의 병"이라고도 불리지만, 최근엔 여성, 특히 폐경기 이후 여성에게도 증가하는 추세입니다.통풍의 원인통풍의 핵심 원인은 고요산혈증입니다. 요산이 너무 많이 만들어지거나, 신장을 통해 충분히 배출되지 않으면 요산 수치가 높아지고, 결정이 관절에 쌓여 염증을 유발합니다.주요 원인들:퓨린 함량이 높은 음식 과다 섭취잦은 음주 (특히 맥주, 소주)비만탈수신장 기능 저하유전적 요인통풍의 증상갑작스러운 관절 통증 (특히 엄지발가락)관절이 빨갛게 붓고 열감 ..

혈당 관리는 선택이 아닌 생존입니다당뇨병이란?**당뇨병(糖尿病)**은 혈액 속 포도당(혈당) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 인슐린의 분비량이 부족하거나, 인슐린이 제대로 작동하지 않아 생깁니다.당뇨병의 종류종류설명제1형 당뇨병주로 어린 나이에 발병. 인슐린을 전혀 만들지 못함.제2형 당뇨병가장 흔한 유형. 생활습관, 비만과 관련 깊음.임신성 당뇨병임신 중 일시적으로 생기는 당뇨. 출산 후 사라지기도 함. 당뇨병 진단 기준검사 항목당뇨병 기준공복 혈당126mg/dL 이상식후 2시간 혈당200mg/dL 이상당화혈색소(HbA1c)6.5% 이상 정상 혈당은 공복 시 100mg/dL 이하, 식후 2시간 140mg/dL 이하입니다.당뇨병의 주요 증상"과도한 갈증과 소변""지속적인 피로감""체중 감..