💉 만성 피로부터 면역력까지, 마이어스 칵테일 주사의 모든 것

@닥터살롱·2025. 5. 5. 11:06

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스트레스, 피로, 잦은 감기…
“영양제 챙겨 먹긴 하는데 효과가 잘 안 느껴진다”는 분들을 위한 맞춤형 수액 치료,
바로 마이어스 칵테일(Myers’ Cocktail) 주사입니다.

이 주사는 미국 내에서 피로회복, 면역력 증강, 항스트레스 요법으로 오랫동안 활용돼 온 고전적인 영양 수액입니다.
오늘은 그 구성 성분부터 효능, 주의사항까지 하나씩 풀어볼게요.

🌿 마이어스 칵테일 주사란?

마이어스 칵테일 주사는 미국의 내과의사 **존 마이어스 박사(Dr. John Myers)**가 처음 개발한 수액 요법으로,
비타민과 미네랄을 고농도로 정맥에 직접 투여해 즉각적인 회복과 컨디션 개선을 유도하는 치료입니다.

💧 주요 성분

성분명기능

비타민 B군 (B1, B2, B3, B5, B6, B12)	에너지 생성, 신경 안정, 피로 회복
비타민 C	면역력 강화, 항산화, 염증 완화
마그네슘	근육 이완, 스트레스 완화, 신경 안정
칼슘	근육과 신경 기능 조절, 골격 건강 유지

이 외에도 병원에 따라 아연, 셀레늄, 글루타치온 등을 추가해 커스터마이징되기도 합니다.

✅ 기대되는 효과

1. 만성 피로 개선

고농도 비타민 B군과 마그네슘이 에너지 대사를 촉진해,
만성 피로, 무기력감, 불면 등의 증상을 완화할 수 있습니다.

2. 면역력 강화

비타민 C와 미네랄이 감기 예방, 바이러스 저항력 강화에 도움을 줍니다.

3. 스트레스 & 불안 완화

마그네슘은 신경 안정에 중요한 역할을 하며, 과민, 우울, 두근거림 등의 증상을 줄여줍니다.

4. 편두통, 알레르기, 천식 완화

일부 연구에서는 편두통 발작 빈도 감소, 알레르기 반응 완화에 도움된다는 보고도 있습니다.

5. 운동 후 회복 촉진

지친 근육 회복, 젖산 제거에 도움을 줘 운동선수와 헬스 마니아에게도 인기가 많습니다.

💡 이런 분들께 추천합니다

만성 피로에 시달리는 직장인, 육아맘
면역력 저하로 감기를 자주 앓는 분
과로와 스트레스로 신경이 예민한 분
회복이 더딘 운동 후 컨디션 조절
약물보다 자연스럽고 부작용 적은 치료법을 원하는 분

⏱️ 시술 방법과 주기

1회 시술 시간은 약 20~40분이며, 수액 형태로 정맥 주입됩니다.
피로가 심한 경우에는 주 1~~2회, 3~~4주간 집중 요법을 시행하며,
이후에는 월 1회 유지 요법으로 권장됩니다.

⚠️ 주의사항 및 부작용

일반적인 부작용

주사 부위 통증, 일시적 홍조 또는 어지러움
고용량 비타민 C는 신장 결석 위험이 있으므로 신장 질환자는 주의

다음과 같은 경우 반드시 상담 필요

신장 질환자
고칼슘혈증 병력자
특정 비타민 또는 마그네슘에 민감한 알레르기 병력자

💬 항상 전문의 상담 후, 개인 맞춤 처방으로 받는 것이 가장 안전합니다.

📚 근거가 되는 자료

Gaby, A. R. (2002). "Intravenous nutrient therapy: the ‘Myers’ cocktail." Alternative Medicine Review
PubMed: Clinical use of IV nutrient therapy (PMID: 12495370)
대한기능의학회: 고용량 비타민 주사 치료의 효과와 안정성 보고서

💬 정리하며

마이어스 칵테일 주사는 단순한 피로 회복제를 넘어,
면역력 증강, 스트레스 완화, 전반적인 컨디션 회복에 폭넓게 활용되는 과학 기반 수액 치료법입니다.

꾸준히 맞을 경우,
‘몸이 가벼워졌다’, ‘감기 안 걸리게 됐다’, ‘머리가 맑아진다’는 반응이 많지만,
모든 효과는 개인차가 있으니 과도한 기대보다는 보조적인 건강관리 수단으로 접근하는 것이 가장 현명합니다.